|
Chăm sóc da không phải chỉ sử dụng kem dưỡng thôi là đủ. Đặc biệt, với làn da mặt bạn nên thực hiện chăm sóc khoa học hơn để chống lão hóa da cũng như cải thiện làn da đang bị chảy xệ theo thời gian. Bạn biết đấy, việc chăm sóc da bạn ngày và ban đêm là hoàn toàn khác nhau, ban đêm bạn có thể sử dụng kem dưỡng chống lão hóa trước khi đi ngủ nhưng ban ngày thì việc sử dụng kem dưỡng có thể gây bít tắc lỗ chân lông mà có khi còn gây nhiều tác động khiến làn da nhanh bị lão hóa hơn. Chúng ta hãy cùng nghiền ngẫm cách chống lão hóa da và chăm sóc da chống lão hóa dưới đây nào.
1. Thư giãn các cơ trên mặt
Nhiều bạn bị ám ảnh về cân nặng nên ra sức tập thể dục nhưng bạn biết không, sự ra sức này của bạn sẽ khiến cho vùng cơ mặt và cổ của bạn bị căng lên và điều ngày cũng là một nguyên nhân khiến cho da mặt nhanh bị lão hóa, chảy xệ. Có vẻ kỳ lạ nhưng lời khuyên này lại rất thiết thực, tốt nhất bạn nên lựa chọn việc luyện tập không phải gồng mình quá sức khiến cho cơ mặt hay cơ vùng cổ bị căng da, hãy lưu ý chống lão hóa da mặt nhé!
2. Đeo kính râm khi tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp
Một chiếc kính râm như một thứ vũ khí tốt nhất giúp bạn chiến đấu chống lại sự lão hóa. Đeo kính râm thường xuyên mỗi khi ra ngoài sẽ không chỉ bảo vệ vùng mắt nhạy cảm của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, khói bụi mà nó cũng giúp làm giảm nếp nhăn có thể hình thành từ nheo mắt khi gặp phải ánh sáng quá chói.
3. Bổ sung Vitamin hàng ngày giúp căng da mặt tự nhiên hiệu quả
Một cách khác để tăng cường chống lão hóa chăm sóc da ban ngày của bạn đó là bổ sung Omega-3. Axit béo omega-3 có đặc tính kháng viêm mạnh có hiệu quả cao tại chống lão hóa. Bạn nên sử dụng ba viên nang dầu cá hai lần một ngày để giúp làn da của mình được dẻo dai.
4. Chăm sóc cho nụ cười của bạn
Điều đầu tiên mà bạn nghĩ tới việc chống lão hóa đó chính là làn da nhưng chúng tôi lại muốn nhấn mạnh vào hàm răng của bạn. Bạn có để ý rằng một hàm răng ố vàng hay xỉn màu sẽ làm cho nụ cười của bạn trông già? Nếu bạn có một thói quen nhấm nháp rất chậm một tách cà phê hay thường xuyên nghiến răng thì chắc chắn rằng nụ cười của bạn sẽ bị "lão hóa" sớm.
Chú ý: Đối với da mặt đã bị lão hóa, chảy xệ nhiều thì bạn nên lựa chọn phương pháp căng da mặt tại thẩm mỹ nhé!. Đó là cách tối ưu nhất hiện nay, dành cho mọi lứa tuổi.
|